ďťż
Walka z CELLULITEM w miesiąc





olivia787 - 2009-01-06 18:13
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Hej
Na cellulit polecam super nowa metode , odkrylam niedawno nowy salon modelowania i wyszczuplania sylwetki metoda elektrostymulacji-pierwszy taki probny zabieg jest gratis, ale mowie ci jak raz pojdziesz zakochasz sie -normalnie lezysz a cialo ci same chodzi jakbys byla na aerobiku-wejdz na www.salon-talia.pl pozdrawiam



xal - 2009-01-06 19:52
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez olivia787 (Wiadomość 10371757) Hej
Na cellulit polecam super nowa metode , odkrylam niedawno nowy salon modelowania i wyszczuplania sylwetki metoda elektrostymulacji-pierwszy taki probny zabieg jest gratis, ale mowie ci jak raz pojdziesz zakochasz sie -normalnie lezysz a cialo ci same chodzi jakbys byla na aerobiku-wejdz na www.salon-talia.pl pozdrawiam
Reklama ? :>



orzeszek01 - 2009-01-06 20:32
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  polecam kosmetyki firmy dax cosmetics,sas swietne i daja efekty a kosztuja niewiele,jakies 12zl.
ja sie z panem C powoli zegnam:jupi:



zetafon - 2009-01-06 21:23
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10371315) kurde bela znow nie mam neta :/:/ ehh :baba: a ja mam okres i ciezko robic co kolwiek :/ ale zla jesteeeeem :( minie okres bed ą cw bo tak boli brzuchol ze masakra :( kupilam HH ale nie umiem krecic :hahaha: pokrece pare obrotow i leciiii :D ale mysle ze kiedys bedzie lepiej :) u mnie bylo to samo,ale po 20min sie nauczylam :ehem::jupi:



ksylwia - 2009-01-07 08:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Hej, zaczęłam walkę tak jak Wy z początkiem stycznia, a z narzędzi mam jakaś resztkę z lata slim extreme 3D eveline (troche sie lepi po nasmarowaniu), taki drewniany sznur do masowania, szorstką rękawicę i codzienne peeligi w fusach z kawy. Do tego dorzuciłam codzienne ćwiczenia z progamem yourself fitness i zestaw brzuszków z tamilee webb (nie pamiętam jak sie pisze). Dzisiaj mija tydzień i nadal jestem zmotywowana :))
A jak Wy sobie radzicie z panem zmeczeniem i pania rezygnacja?



Rzeczywiscie15 - 2009-01-07 08:27
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  echh.... do HH to ja się w ogóle nie nadaje. Co jak co ale przy hula hop tracę jakąkolwiek koordynację ruchową i wyginam się jak ...poczwara
Bieganie jest łatwiejsze:D a że teraz zima nas dopadła to chodzę na basen.
Ale na pewno mogę polecić ultracontour - ale to na odchudzanie. Sądzę, że z cellulitem nie będzie tak łatwo żeby go w miesiąc wyeliminować.



Majeczka993xy - 2009-01-07 10:54
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  jaie polecacie cwiczenia na cellulit na udach i posladkach ?? ;D bo musze sie doprowadzic do porzadku po tym wielkim obzarstwie ktore trwalo ostatni rok ;/ ehh ale teraz cwicze i jestem na dietce tylko barkuje mi jeszcze cwiczen na cellulit ... co polecacie ??



małaPaulina - 2009-01-07 11:02
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  dziewczyny ja zaczynam od poniedziałku i to porządnie!! bo cholera narazie jestem chora:(
ktoś może polecic jakieś tabletki by coś od wewnątrz działało...bo ktoś tu coś pisał ale nazwa mi gdzieś umknęła;/
a cellulit mam straszny i nie wiem czy jestem w stanie wkleic fotki:/



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-07 11:28
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Majeczka993xy (Wiadomość 10380274) jaie polecacie cwiczenia na cellulit na udach i posladkach ?? ;D bo musze sie doprowadzic do porzadku po tym wielkim obzarstwie ktore trwalo ostatni rok ;/ ehh ale teraz cwicze i jestem na dietce tylko barkuje mi jeszcze cwiczen na cellulit ... co polecacie ?? 8 minute buns i legs :) wedlug mnie sa super i wiele wizazanek to potwierdzi :)
a jesli chodzi o tabletki wydaje mi sie ze chrom i karnityna :) CLA sa chyba dobre :) ale nie stosowalam sama :/ ale chetnie kiedys bede je zazywac i cvzekac na efekty :):)



Gugus007 - 2009-01-07 16:36
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cla z zieloną herbatą plus l- karnityna ..po tyg już są efekty :) i pan cell znika ..tylko trza ćwiczyć tesh :)



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-07 17:17
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  trza kupic :D skarbonke oproznic ale pewnie szału w niej nie ma ... wydalam prawie caala kase na studniowke :D afk :( ale ale.. Tz przyjezdza wiec moze go troche oskubie :ehem: :D Jak mi sie skonczy okres to sie zabieram za skakanke i Tamilee abs :D



noneczka89 - 2009-01-08 10:52
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  [QUOTE=xxxSweetPoisonxxx;1 0380693]8 minute buns i legs :) wedlug mnie sa super i wiele wizazanek to potwierdzi :)

Dziewczyny! Tak sie wlasnie zaczytalam w te Wasze wypowiedzi, bo rowniez zaczelam walke z Panem C ale nie wiem na czym polega to cwiczenie "8 min buns i legs" powiedziałaby mi ktoras z was??
pozdrawiam ;)



fuksjaa - 2009-01-08 10:54
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  mój celullit powoli, ale sukcesywnie znika. :)
robię peelingi, wcieram balsamy, masuję, trzymam dietę, ćwiczę i widzę efekty. :jupi:



małaPaulina - 2009-01-08 11:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Gugus007 (Wiadomość 10385610) Cla z zieloną herbatą plus l- karnityna ..po tyg już są efekty :) i pan cell znika ..tylko trza ćwiczyć tesh :) kupiłaś to w sklepach z odżywkami?
z tego co wiem nie za tanie to jest:( a ja mam problemy nie małe z kasą:mad:



Gugus007 - 2009-01-08 12:41
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  nie :) w aptece to kosztuje 50 zł wiec suchar ale w internecie jest apteka na ******* i tam sobie zamówiłam i odebrałam w aptece u mnei bo tam sobie sma wybierasz gdzue odbierzesz i odbierasz po cenie tey która jest w necie czyli 35.04 ja płaciłam :)



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-08 12:53
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Dziewczyny! Tak sie wlasnie zaczytalam w te Wasze wypowiedzi, bo rowniez zaczelam walke z Panem C ale nie wiem na czym polega to cwiczenie "8 min buns i legs" powiedziałaby mi ktoras z was??
pozdrawiam ;)[/quote]

wejdź na Youtube i wpisz 8 minute legs oraz 8 minute buns. tam znajdziesz filmiki i zobaczysz na czym polegają i jak je cwiczyc :) :ehem:



małaPaulina - 2009-01-08 12:55
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no tak ale jeśli tam jest 60 tabl a bierze się 3 dziennie to wychodzi że na 20 dni....
a i z jakiej strony zamawiałaś? pamietasz może?



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-08 12:56
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez fuksjaa (Wiadomość 10395834) mój celullit powoli, ale sukcesywnie znika. :)
robię peelingi, wcieram balsamy, masuję, trzymam dietę, ćwiczę i widzę efekty. :jupi:
brawo :) garatuluję :jupi: mi rozniez znika powoli z ud :D pije czerwoną herbatke i zilona.. ale duuuza przewaga Czerwonej :ehem: ehhh dobrze widziec ze znika powoli :o juz niedlugo 100dniowka wiec trzeba byszczec :-p i pokazywac zgrabne nozki... skakanka w dłoń :cool:



Gugus007 - 2009-01-08 13:18
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  www. doz. pl na tey :) tam jest 60 tabletek i 4 dziennie ale naprawde warto :)



zetafon - 2009-01-08 16:21
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja sobie kupilam bio cla z zielona herbata i biore je 4 razy dziennie po jednej tablertce.zobaczymy jakie beda efekty.kupilam sobie jeszcze ananasowy blonnik i po nim nie chce mi sie jesc.sporo mi to daje.4 lutego bede sie wazyci i ocenie sobie jakie postepy w tej walce beda.poza tym robie pilingi,nacfieram sie kremami na cellulit i dalej nie jjem nic niezdrowego.tęsknię najbardziej za czekolada:(



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-08 17:14
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  czekolada :slina: :slina: dzis zjadlam kanapke z taka czekolada bo juz nie wytrzymalam !!! :( wrrr a bylo tak gites... no coz widocznie bylo mi dane ja zjesc :D



zetafon - 2009-01-08 17:49
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10401879) czekolada :slina: :slina: dzis zjadlam kanapke z taka czekolada bo juz nie wytrzymalam !!! :( wrrr a bylo tak gites... no coz widocznie bylo mi dane ja zjesc :D e tam czekolada...raz sie zdazylo,to przeciez nic wielkiego.spalisz to cwiczeniami i juz :ehem:

gogus mam pytanie dociebie o stepper.czy on nie obciąża zbytnio kolan i czy jest w stanie wysmuklic uda i czy pomaga likwidowac cellulit?



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-08 18:45
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  idę robić masazyki :D bye bye :) jutro maturkaaa :lol: porazka... :D :ehem:



małaPaulina - 2009-01-08 20:38
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Gugus007 (Wiadomość 10397768) www. doz. pl na tey :) tam jest 60 tabletek i 4 dziennie ale naprawde warto :) ok dzięki:rolleyes:,zobaczę jak z kasą będzie...
a i mam pytanie,bierze się je tylko w dni cwiczen czy codziennie?



Gugus007 - 2009-01-08 20:40
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez małaPaulina (Wiadomość 10405705) ok dzięki:rolleyes:,zobaczę jak z kasą będzie... nie ma za co :) ide ćwiczyc :)



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-09 17:01
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  aaa jade po Tż :D nareszcie :jup: :rolleyes: jeszcze masazyk zrobie porzadny i kapielisko... Jeszcze czerwona herbatka + zielona... :) jak wam dziewczynki idzie walka z tym dziadem ?



anecikk - 2009-01-12 18:29
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez viki1988 (Wiadomość 7797372) to chyba mit, albo chodizło o czerwona herbatą a nie zieloną, zieloną można pić do woli, mało tego picie 5 szklanek dziennie i więcej ma działanie przeciwnowotworowe :D pije ok 2 szklanek zielonej dziennie juz od baaardzo dawna i jakos nie rozynioslo mi to jakis specjalnych efektow.BTW czerwona tez probowalam jakies dwa lata temu po przeczytaniu postu o 'cudownym jej dzialaniu' i nie pomogla mi kompletnie N I C. :( z tego co wiem to goglnie pozwinno sie pic jaknajwiecej WODY i to najlepiej pomaga na celllulit, ze nie wspomne o cwiczeniach, od pol roku regularnie cwicze na silowni i musze przyznac ze dopiero niedawno zauwazylam male postepy i niewielki zanik cellulit'u.



małaPaulina - 2009-01-12 20:02
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez anecikk (Wiadomość 10458559) pije ok 2 szklanek zielonej dziennie juz od baaardzo dawna i jakos nie rozynioslo mi to jakis specjalnych efektow.BTW czerwona tez probowalam jakies dwa lata temu po przeczytaniu postu o 'cudownym jej dzialaniu' i nie pomogla mi kompletnie N I C. :( z tego co wiem to goglnie pozwinno sie pic jaknajwiecej WODY i to najlepiej pomaga na celllulit, ze nie wspomne o cwiczeniach, od pol roku regularnie cwicze na silowni i musze przyznac ze dopiero niedawno zauwazylam male postepy i niewielki zanik cellulit'u. ja pije wodę od jakiś 3lat codziennie i nie wiem w czym to ma niby pomóc...

a cwiczysz reguralnie tzn? ile razy w tyg?



anecikk - 2009-01-12 20:07
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  tak, cwicze regularnie, 4 nawet 5 razy w tygodniu. z ta woda to nie wiem bo szczerze to nie pije jej jakis wielkich ilosci, ale slyszalam ze wielu dziewczynom pomogla.



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-13 14:20
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  woda woda samą wodą i ćwiczeniami nie schudniemy :ehem: ehhh czemu to takie trudne jest :baba:



małaPaulina - 2009-01-13 15:19
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10468934) woda woda samą wodą i ćwiczeniami nie schudniemy :ehem: ehhh czemu to takie trudne jest :baba: ja tam nie chce schudnąc tylko pozbyc się tego paskudztwa obrzydliwego:mad:
mam nadzieje że do wakacji mi się uda coś z tym zrobic....



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-13 19:19
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja tez do wakacji chce sie "wyrobic" głownie dla Tzta ktory w lipcu wychodzi z wojska i chce zeby mial sie czym chwialic nad rzeką jak gdzies pojdziemy itd :d :ehem: niby tyle czasu mamy a tak naprawde minie raz dwa... Teraz chce dobrac odpowiednia diete dla siebie i cwiczyc więcej. Po stutniowce zaczne ostro cwiczyc i sie starac bardziej bo co z tego jak teraz bede sie trzymac wszystkiego a 24 najem sie jak swinia, opije % zapewne i slodkiego po pachy... :baba:



OnaJuzNieZyje - 2009-01-13 19:46
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  też walczę z tym cholerstwem... codziennie peeling z kawy i balsam antycellulits plus rowerek stacjonarny ... i od jutra skakanka jak zakupie:) oj...dziewczy damy radę... uf...bo musimy ;)



małaPaulina - 2009-01-13 21:17
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no ja niby już nie jem fastfoodów,słodyczy,nie pije gazowanego,nie sole,nie słodze,pije te zielone i czerwone herbatki,jem ciemne pieczywo,warzywa,owsianke (ma dosc juz tej diety!!!!!) 2 razy w tygu chodze na fitness a 2 razy na siłownie,chodze na saunę na której za cholere nie mogę się spocic:/ robie raz na tyga peeling z kawy
i ogólnie póki co nie stac mnie na żadną karnityne czy serum na cellulit...choc chyba musze znaleźc kasę chociaz na serum eveline...

i powiem tak... DAMY RADĘ:rolleyes:



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-13 21:33
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no pewnie ze DAMY RADE :D raczej nie inaczej... :ehem: jest pozna godzina a mnie sie tanczyc chce:lol:



małaPaulina - 2009-01-13 22:10
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10476577) no pewnie ze DAMY RADE :D raczej nie inaczej... :ehem: jest pozna godzina a mnie sie tanczyc chce:lol: a mi jesc:mad: dlaczego ja tak kocham jesc:confused::eek:
a tanczyc to mi się chce 24 h na dobę:rolleyes:



ksylwia - 2009-01-13 22:28
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Kurna a ja zaczęlam walke z tym chol... i dzisiaj zonk - zjadlam czekolade - i to niedawno :eek: masakra. (ale dobra była;)). Zaczynam cwiczonka...by chociaz troche sie rozgrzeszyc ;)



.ups - 2009-01-14 06:25
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Ja też walczę :D Chyba jak każda, zaczełam 14dniową kurację antycellulitową, dieta + czwartek, pt, sob basenik:D damy rade:D



milusiaam - 2009-01-14 08:54
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Dziewczyny chciałabym sie dołaczyc mam dosc duzo o schudniecia :( ale chce sie tez pozbyc tego okropnego Celulitu...blech :( na wakacje zycze sobie pieknego zgrabnego jedrnego ciałka:)
I teraz zadam wam pytanie uwazacie ze warto inwestowac w dobry balsam na Pana C...? ja mysle ze zwyklym takim za 10 zł jesli bede wykonywac pozadny masaz tez sie go da zredukowac a wy jakie macie zdanie na ten temat.Chciałam dodac ze w rosmanie jest teraz w promocji balsam Cztery pory roku ujedrniajaco jakis tam za 4 zł:) chyba sobie go kupie ze dwie butelki :D



fuksjaa - 2009-01-14 11:09
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez milusiaam (Wiadomość 10478911) Dziewczyny chciałabym sie dołaczyc mam dosc duzo o schudniecia :( ale chce sie tez pozbyc tego okropnego Celulitu...blech :( na wakacje zycze sobie pieknego zgrabnego jedrnego ciałka:)
I teraz zadam wam pytanie uwazacie ze warto inwestowac w dobry balsam na Pana C...? ja mysle ze zwyklym takim za 10 zł jesli bede wykonywac pozadny masaz tez sie go da zredukowac a wy jakie macie zdanie na ten temat.Chciałam dodac ze w rosmanie jest teraz w promocji balsam Cztery pory roku ujedrniajaco jakis tam za 4 zł:) chyba sobie go kupie ze dwie butelki :D
ja polecam od siebie kosmetyki Eveline - cudownie napinają skórę, ujędrniają ją, trochę niwelują cellulit (ale do tego dieta i ćwiczenia!) i mnie lekko spłyciły rozstępy. :ehem: obowiązkowe są też mocne peelingi. :)

a co do herbatki, to ja piję zieloną, bo jak jestem na zakupach to zawsze o czerwonej zapominam. :o

wydaje mi się, że trochę zeszczuplałam. :jupi:



małaPaulina - 2009-01-14 12:12
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  również polecam Eveline,kiedyś używałam i muszę do tego wrócic

najgorsze jest to że schudłam a wcale nie chciałam:( i to z nóg:( a brzuch jak miałam wielki tak kurde mam!!:( jak mam dążyc do idealnej figury skoro tyje i chudnę w zupełnie innych miejscach...oszaleje chyba:(:(



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-14 15:06
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja to samo nie martw sie :/ :baba: ojjj tak tak Eveline dobra firma :) skuteczne produkty barrrdzo sobie je chwalę :) ide na mecz kosza :D



OnaJuzNieZyje - 2009-01-14 16:18
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a ja zakupilam żel z Ziaji pomarańczowy..hmm...może cos pomoże:)) Bo co tanie wcale nie oznacza że złe:P prawda?:D



małaPaulina - 2009-01-14 20:16
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez OnaJuzNieZyje (Wiadomość 10484858) a ja zakupilam żel z Ziaji pomarańczowy..hmm...może cos pomoże:)) Bo co tanie wcale nie oznacza że złe:P prawda?:D Prawda:ehem: a ja kupiłam to serum z eveline za ostatnie pieniądze hehe

kurde powie mi ktoś dlaczego dieta jest taka trudna:mad:??
wróciłam niedawno z fitnessu i zjadłam brązowy ryż,jogurt naturallny,wypiłam czerwoną herbate i...mam ochotę zjesc coś normalnego!!ech...takie jedzenie mnie nie zadowala:(



milusiaam - 2009-01-15 07:43
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez małaPaulina (Wiadomość 10489455) Prawda:ehem: a ja kupiłam to serum z eveline za ostatnie pieniądze hehe

kurde powie mi ktoś dlaczego dieta jest taka trudna:mad:??
wróciłam niedawno z fitnessu i zjadłam brązowy ryż,jogurt naturallny,wypiłam czerwoną herbate i...mam ochotę zjesc coś normalnego!!ech...takie jedzenie mnie nie zadowala:(
a nie mozesz zrobic sobie czegos co lubisz? lubisz warzywa zrob sałatke? do tego lekkie pieczywo to chrupkie wiesz o co mi chodzi i napewno sie najesz jak zjesz ogromna miske warzyw.Ja zawsze robie sałatke z kapusty pekinskiej jest tania i dobra do tego kukurydza groszek z puszki pomidora ogorka moze byc kiszony,ananas i albo bach jogurt naturalny albo oliwaz oliwek ale wtedy bez ananasa lekko doprawic mniami koszt wielkiej miski takiej sałatki to nie wiecej niz 10 zł a ta wieeeelka miska starcza co najmneij na dwa dni jedzenia.
Drugi moj sposob makaron z warzywami mrozonymi lubisz makaron ugotuj sobie makaron bez sosu jest nietuczacy +warzywa mrozone marchewka nie wiem co lubisz zmieszaj wszystko pychotka :)
musisz sobie sama tworzyc zdrowe jedzonko bo innacej na samym cimnym ryzu to zwariowac mozna...
Powodzenia :) ide wykonac masaz wczoraj mysląłm ze mi rece odpadna.:p:



małaPaulina - 2009-01-15 11:55
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  milusiaam dzięki;)
no lubię warzywa i makaron też:) po prostu jest taka zasada że po cwiczeniach je się np ryż czy makaron ale rzeczywicie nie pomyślałam żeby dodac warzyw ech cała ja:P



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-15 13:46
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Ziaja pomaranczowa skutkuje. w tamtym roku uzywałam i bylam zadowolona :) ehh wlasnie wcinam piergoi :slina: boze jakie pyszne :D ide na meczyk i wroce i masaz i skakanka :D



Agus2319 - 2009-01-18 18:14
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Dziewczyny do niedawna cellulit to było moje najwieksze zmartwienie, choć był średniej wielkosci to bardzo mi przeszkadzał, próbowałam już chyba wszystkiego, wszystkie balsamy wyprobowałam i kiedy już odpuściłam nie widząc żadnych efektów, ktoś z rodziny zamówł ten pas vibroaction. Używam miesiąc i jestem najszczęsliwszą osobą pod słońcem kiedy patrze w lustro i niczego nie widzę. Rzadko zdarza mi sie coś polecać w temacie cellulitu bo zawsze wydawalo mi sie ze to juz taka nasza "wada fabryczna" ale tym razem powiem wam szczerze ze POLECAM!



fuksjaa - 2009-01-18 19:46
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  kurcze, nie myślałam, że dieta przyjdzie mi aż tak łatwo. :eek:
całkowicie wyeliminowałam słodycze, gazowane napoje, jem zdrowo, piję dużo wody i zielonej herbatki. :)

powoli zaczyna widać, że chudnę, chociaż jestem dopiero na początku mojego odchudzania. ale i tak motywuje mnie, że TŻ zauważył mimo tego, że nic mu nie mówiłam o tym, że się odchudzam. :)

no i C. robi się coraz mniejszy. :jupi:

ten tydzień jeszcze będzie ciężki, bo będę miałą mało czasu, ale kolejne 3 będą przepełnione ćwiczeniami, muszę sobie odbić wszystkie te dni, które teraz poświęcam na siedzenie nad książkami. :)



OnaJuzNieZyje - 2009-01-18 19:49
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no brawo! Gartuluję ! :) chyba najlepiej jest usłyszeć taki komplement nie oczekiwany i nie wymuszony z ust ukochanej osoby :) ;*



fuksjaa - 2009-01-18 19:50
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez OnaJuzNieZyje (Wiadomość 10544908) no brawo! Gartuluję ! :) chyba najlepiej jest usłyszeć taki komplement nie oczekiwany i nie wymuszony z ust ukochanej osoby :) ;* nie dziękuję żeby nie zapeszać. ;)
a Tobie jak idzie?



OnaJuzNieZyje - 2009-01-18 19:54
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez fuksjaa (Wiadomość 10544933) nie dziękuję żeby nie zapeszać. ;)
a Tobie jak idzie?

Ja efektów jeszcze nie widzę :) ale wierze ze z każdym dniem jestem bliżej celu :) Nie ma to jak porządna motywacja;)



fuksjaa - 2009-01-18 19:59
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez OnaJuzNieZyje (Wiadomość 10545025) Ja efektów jeszcze nie widzę :) ale wierze ze z każdym dniem jestem bliżej celu :) Nie ma to jak porządna motywacja;) ale masz 100% rację. ja też się tak motywuję, że z każdym dniem jestem bliżej swoich 54kg. :)



OnaJuzNieZyje - 2009-01-18 20:02
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  dokładnie:D każdy dzień nasz przybliza ;) ;* Trzeba sie pocieszać:D



Cammile - 2009-01-19 10:25
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Moja koleżanka codziennie robi sobie zdjęcie - w tym samym miejscu, z reguły też stara się o tej samej porze dnia. Świetnie motywuje i zabawa jest przednia jak można później oglądać jak się zmieniałaś w przeciągu powiedzmy trzech miesięcy :) - ale ona robi to walcząc z lekką nadwagą - nie z cellulitem, chociaż pomysł może się komuś spodoba i wykorzysta w swojej walce:)



milusiaam - 2009-01-19 11:03
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  oo swietny pomysł.No ja tez walcze zkilogramami chciałabym zrzucic az 10 wiec jest co :) chyba zaczne pstrykac sobie te fotki moze to mnie zmotywuje :) narazie nie mam jak wyonywac nawet masazu anty C :( ehh
trzymam kciuki dziewczyny :*



fuksjaa - 2009-01-19 14:15
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Cammile (Wiadomość 10550968) Moja koleżanka codziennie robi sobie zdjęcie - w tym samym miejscu, z reguły też stara się o tej samej porze dnia. Świetnie motywuje i zabawa jest przednia jak można później oglądać jak się zmieniałaś w przeciągu powiedzmy trzech miesięcy :) - ale ona robi to walcząc z lekką nadwagą - nie z cellulitem, chociaż pomysł może się komuś spodoba i wykorzysta w swojej walce:) ciekawa motywacja. :ehem:
ja też mam jakieś zdjęcia, może będzie widać różnicę jak już skończę odchudzanie. :rolleyes:

mnie motywuje też fakt, jak ubrania robią się luźniejsze, no i komentarze innych, niewtajemniczonych w moje odchudzanie, ale o tym już pisałam. ;)

kupiłam sobie dziś serum antycellulitowe. już nie mogę się doczekać wieczornego masażu syrenką i wcierania tego serum. :D



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-19 14:26
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  dobry pomysl.. moze zaczne stosowac :D tak wczoraj pocwiczylam ze mnie bolą miesnie na gornej czesci ciała a szczegolnie brzuch to juz amen :D



kamkam - 2009-01-20 01:38
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Mam pytanie - czy któraś z Was używała może tego typu spodenek:
http://www.pomaranczka.pl/kategoria/3 ?
Kiedyś w aptece widziałam firmy Texenergy, cena jest dość wysoka, co może świadczyć o ich jakości (choć niekoniecznie), panie polecały, ale łaknę opinii wizażowych;)
Jakoś w samą mikrofibrę nie wierzę, a gdyby to działało...to można by zakładać na noc - w ramach wspomagania całościowej terapii.



milusiaam - 2009-01-20 12:47
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez kamkam (Wiadomość 10564931) Mam pytanie - czy któraś z Was używała może tego typu spodenek:
http://www.pomaranczka.pl/kategoria/3 ?
Kiedyś w aptece widziałam firmy Texenergy, cena jest dość wysoka, co może świadczyć o ich jakości (choć niekoniecznie), panie polecały, ale łaknę opinii wizażowych;)
Jakoś w samą mikrofibrę nie wierzę, a gdyby to działało...to można by zakładać na noc - w ramach wspomagania całościowej terapii.
ja odradzam kupowanie nic tak nie pomoze jak dobry masaz io cwiczenia.
Sposób na "folie" o którym dziewczyny pisały wczesniej tez jest dobry czyli smarujemy sie duza warstwa balsamu anty C ,owijamy folia...zakladamy grube rajstopy (działaja jak takie spodenki) na to krutkie spodenki i pod kocyk.rozgrzewa maksymalnie skóra staje sie jedrna gladka :) polecam :) ja nie mam jak robic pelingów z kawy :( bo mam remont w łazience i nie mam wanny (a do drugiego mieszkania nie chce mis ei nosic tych wszystkich przyborów)za to pociesz mnie fakt ze od przyszłego tygodnia bede miała saune:) :jupi:



nietoperek22 - 2009-01-20 13:27
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Zaczynam "walkę" z c. już tak na poważnie:jupi:



małaPaulina - 2009-01-20 13:52
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  nietoperek22 powodzenia:)
ja właśnie pije czerwoną herbatkę:)
ej dzieewczyny powiedzcie mi co mam zrobic żeby pocic sie na saunie?
chodze na saune ale raczej jest mi tam cięzko oddychac;/ a nie pocę się praktycznie w ogóle;/



ShaYa - 2009-01-20 14:20
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Hej dziewczyny!
Ten wątek jest chyba dla mnie.. przez święta utyłam ponad 4 kg :( a najgorsze jest to że od jakiś 2 lat cały czas próbuje utyć a tu nagle wielkie BUM i tyłek poooooszedł :( na dół a do tego uwydocznił się cellulit (wcześniej miałam go w minimalnym stopniu) .. schudłabym ale chyba cellulit i tak by mi został :( ale też nie wiem co zrobić bo teraz przynajmniej mam pełne A a wcześniej byłam płaściuchem.. muszę zacząć ćwiczyć tylko u mnie z kondycją baaaardzo cieńko :(

macie jakieś super sprawdzone sposoby? ćwiczenia itd.?



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-20 14:30
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Tamilee ABS, pośladki 8 min buns 8 min legs i 8 min abs, bieganie plywanie rowerek skakanka :) o i masz :) + dieta i masaze = cuda :)



małaPaulina - 2009-01-20 15:14
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ShaYa
ja chodzę 2 razy w tyg na fitness i 2 razy w tyg na siłownie... u mnie cwiczenia w domu odpadają bo nie mogą sie zmobilizowac,a jak już chodzę i płace to daje z siebie wszystko:D
a no i dieta oczywiście koniecznie...



ShaYa - 2009-01-20 18:39
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Hmm...
mysle ze najpierw zaczne od przyzwyczajania sie do ruchu :) bede spacerowac chociaz 20min dziennie zeby sie dotlenic :) pic duuuzo wody.. no niech te 2litry beda :)) masaz ciala (tylko musze sobie rekawice kupic bo tak mi bedzie najwygodniej ) a narazie to mam taki przyzad do masazu to sobie bede nim jezdzic :) i narazie co do cwiczen to zastosuje sie do cwiczen Tamilee :) niech mi sie tylko szybko sciagnie! :D
Dzieki!
I trzymajcie za mnie kciuki prooosze :))) :cmok:



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-20 18:42
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  3mamy napewno :):) nie boj boba, dasz radę ;) ja co drugi dzien bede robic tak jak do tej pory Tamilee ABS i ramiona :ehem: powoli do celu :D !!



ksylwia - 2009-01-20 20:34
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  3 załącznik(i/ów) Cześć dziewczyny - myślę, że dobrze trafiłam tutaj do Was jako ekspertek w walce z tym okropnym chol... ;)
Który z tych dwóch jest bardziej skuteczny? Gubię się w tym wszystkim ;)




anecikk - 2009-01-21 03:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez małaPaulina (Wiadomość 10481142) również polecam Eveline,kiedyś używałam i muszę do tego wrócic

najgorsze jest to że schudłam a wcale nie chciałam:( i to z nóg:( a brzuch jak miałam wielki tak kurde mam!!:( jak mam dążyc do idealnej figury skoro tyje i chudnę w zupełnie innych miejscach...oszaleje chyba:(:(
no widziz PAulina a ja wlasnie nogi chce najbardziej zgubic bo brzuch mam ze tak powiem w miare chociaz ABS by nie zaszkodzily na rzuszku heheno i cellulitu oczywiscie musze sie pozbyc!, juz troszke znikl, pupa sie ujedrnila troche ale nogi jakie byly takiesa tyle ze teraz umiesnione:| ehhh



zetafon - 2009-01-21 12:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a ja nie cwicze od soboty bo mam grype zołądkowa i nie moge sie jej pozbyc.prawie nic nie jjem,tylko jakies chrupki kukurydziane.na dodatek mam sesje,dzis jeden egzamin (do konca zostało 6).może byc gorzej?załamałam się totalnie :(



ShaYa - 2009-01-21 12:44
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Ksylwia:
ja mam eveline slim extreme 3D-serum intensywnie wyszczuplajace + ujedrniajace.. z super uczuciem chlodzenia :)) ale uzywalam go tylko po peelingu bo tedy tak fajnie sie czuje jakby mnie wsysalo to srodka ;D codziennie jednak nie uzywalam i tu byl moj blad wiec jak juz wyprobujesz to napisz Kochana ktory jest lepszy bo mi sie wlasnie konczy i chcialabym jakis kupic :)))

zetafon:
ja tez ostatnio mialam grype zoladkowa a raczej caly moj domek :) i bralismy enterol i wszystkim pomoglo.. chodz jednak troche kosztuje..



zetafon - 2009-01-21 13:07
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no u mnie tez caly dom chorowal ale ja najdluzej jestem :(
musze zakupic ten lek,a on jest na recepte??



ShaYa - 2009-01-21 13:40
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  nie, normalnie mozna kupic bez recepty :)

daj znac jakCi pomoze ;)
Zdrowka!:cmok:



zetafon - 2009-01-21 17:25
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez ShaYa (Wiadomość 10586611) nie, normalnie mozna kupic bez recepty :)

daj znac jakCi pomoze ;)
Zdrowka!:cmok:
mama juz zakupiła.mam nadzieje ze pomoze.kurcze,cos w tym jest ze zdrowia sie nie ceni póki sie go chwilowo nie straci.dam znac jak cos da,no i po wyleczeniu biore sie znowu za ćwiczonka.brakuje mi ich bardzo :( a ogolnie to przez ten problem z żołądkiem straciłam 2kg w 5dni.niestety nie chciałam w ten sposób :nie:
kurcze sorki za to biadolenie...



Rzeczywiscie15 - 2009-01-22 15:10
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Tylko spokojnie z tymi ćwiczeniami dziewczyny!
miałam kiedyś koleżankę na studiach taką, która wyglądała jak ta tenisistka (która nie wiadomo czy jest mężczyzną czy kobietą - taka jest umięśniona).
To też było właśnie z powodu odchudzania i delikatnego kompleksu na temat jej wagi.

Więc z ćwiczeniami delikatnie :) najlepiej chodzić na fitness - tam jest instruktorka - macie pewność, że schudniecie i będziecie wyglądać nieziemsko kobieco:)
Oprócz tego oczywiście polecam salony piękności:)
jak np. cytuję "technologia przeciw CELLULITOWI i sposób na PIĘKNĄ SYLWETKĘ" to jest opis zabiegu o nazwie...endermologie

Cytat:
Napisane przez milusiaam (Wiadomość 10569058) ja odradzam kupowanie nic tak nie pomoze jak dobry masaz io cwiczenia.
Sposób na "folie" o którym dziewczyny pisały wczesniej tez jest dobry czyli smarujemy sie duza warstwa balsamu anty C ,owijamy folia...zakladamy grube rajstopy (działaja jak takie spodenki) na to krutkie spodenki i pod kocyk.rozgrzewa maksymalnie skóra staje sie jedrna gladka :) polecam :) ja nie mam jak robic pelingów z kawy :( bo mam remont w łazience i nie mam wanny (a do drugiego mieszkania nie chce mis ei nosic tych wszystkich przyborów)za to pociesz mnie fakt ze od przyszłego tygodnia bede miała saune:) :jupi:




xal - 2009-01-22 15:19
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez zetafon (Wiadomość 10585188) a ja nie cwicze od soboty bo mam grype zołądkowa i nie moge sie jej pozbyc.prawie nic nie jjem,tylko jakies chrupki kukurydziane.na dodatek mam sesje,dzis jeden egzamin (do konca zostało 6).może byc gorzej?załamałam się totalnie :( Kobieto NIC nie jedz!. Nie jesteś głodna, znaczy organizm nie potrzebuje. Ja 2-3 dni piłam tylko wodę i herbatę, poszłam do lekarza kazał mi coś zjeść. A że głód wrócił zjadłam (uwaga dla wrażliwych żołądków- nie czytać) bułka+ serek wiśniowy+ogórek kiszony +kakao. Nic mi się nie stało, bo przez głodówkę wszystkie bakterie co to powodowały wyginęły. Inni brali tabletki i jedli lekkie obiadki i męczyli się 2-3 tygodnie.



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-22 16:09
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  hehe :lol: dobre musialo byc ja swego czasu w takich napadach jadlam kanapki z wedlina i chipsami :lol: ale teraz jem czekoladke bo choinke sie riozbralo i tak uz patrzylam na nią ze nie wytrzymalam.. jezu jakie to niezdrowe a jakie slodkieeeeeeeeee :D :D



małaPaulina - 2009-01-24 19:41
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  hej dziewczyny mam pytanko,kiedyś tu ktoś podawał linki do pewnych artykułów,jeden to był o tych 10 przykazaniach żywieniowych??a drugi? nie mogę tego znaleźc:( chyba o białku... jak ktoś ma to niech zapoda:)

w ogóle jak tam wam idzie? ja mam dziś załamanie psychiczne:(:(:( i mam dosc wszystkiego:/



ShaYa - 2009-01-25 08:56
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Nie wiem czy Ci cos takiego odpowiada ale ja dam link Ci taki :)) http://www.sfd.pl/Cellulit-t243909.html :cmok:



d00mi - 2009-01-25 10:09
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  dobijam do watku... nigdy nie miałam problemu z cellulitem, zawsze mialam ladna pupe ale tabletki hormonalne i konutzja przez ktora nie moglam biedac i uprawiac sportow przez prawie 2 lata :eek: mnie dobily.. nie jest jeszcze jakos bardzo tragicznie, ale chcialabym zeby do polowy lipca byla ladna :)
dlatego od 2 tygodni chodze na fintes, + peeling z kawy oraz dietka i efekty powoli powoli ;)
zakupie sobie chyba te cudne bańki ktore tak wychwalacie :)



ksylwia - 2009-01-25 15:49
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Ehhh no właśnie - tabletki :cool: od dzisiaj odstawiłam, od stycznia zaczęłam ćwiczyć, peeling z kawy wykonuję regularnie co 2 dni, wcieram maści i czekam spokojnie na efekty.



mmooonia - 2009-01-25 20:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez małaPaulina (Wiadomość 10640876) hej dziewczyny mam pytanko,kiedyś tu ktoś podawał linki do pewnych artykułów,jeden to był o tych 10 przykazaniach żywieniowych??a drugi? nie mogę tego znaleźc:( chyba o białku... jak ktoś ma to niech zapoda:)

w ogóle jak tam wam idzie? ja mam dziś załamanie psychiczne:(:(:( i mam dosc wszystkiego:/
Hm to moze ktores z podwieszonych watkow na dietetyce, poszukaj tam, bo tam tez jest pare artykulow o bialku i innych ciekawych rzeczach ;)



małaPaulina - 2009-01-26 01:15
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  to nie ten link ale i tak dzięki:))
kurde dziewczyny jestem załamana swoim tyłkiem:/ w spodniach rzeczywiście wygląda ok,sporo nawet osób mi zazdrości ale w stringach już nie jest tak kolorowo:/ wręcz jest fatalnie:(
grudki się da wyczuc przejeżdzając ręką,a nigdy nie brałam tabletek,nie paliłam,zawsze się w miarę zdrowo odżywiałam,jakieś skłonności widac mam:(
nie sądze żebym sobie poradziłam z tym świństwem a na zabiegi żadne mnie nie stac....



ksylwia - 2009-01-26 01:31
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Nie wiem od czego to zależy. Koleżanki wspominały coś o tym, że jeśli ktoś dużo trenował, a potem przestał mimo podobnego odżywiania się to pojawia się cellulit. Ja rego doświadczyłam, a do tego doszły tabletki, wożenie tyłka autem itp. Ale uważam, że przy silnej woli damy radę to pokonać.
p.s właśnie zakończyłam 2 godzinne kręcenie hh ;)



d00mi - 2009-01-26 07:11
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez ksylwia (Wiadomość 10661998) Nie wiem od czego to zależy. Koleżanki wspominały coś o tym, że jeśli ktoś dużo trenował, a potem przestał mimo podobnego odżywiania się to pojawia się cellulit. Ja rego doświadczyłam, a do tego doszły tabletki, wożenie tyłka autem itp. Ale uważam, że przy silnej woli damy radę to pokonać.
p.s właśnie zakończyłam 2 godzinne kręcenie hh ;)

taka nagla przerwach po cwiczeniach to tzw. cellulit wodyn. po prostu organizm sie domaga ćwiczeń i zatrzymuje nadmiar wody w sobie :)



ksylwia - 2009-01-26 10:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Czy wodny jest łatwiejszy w walce niż ten normalny?



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-26 13:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  pierwsze słysze :D hym.. od dzis podwajam dawkę ćwiczeń :D !!! za miesiac ujrze dopiero mojego Tżta :E bosheeee ile to czasu :( mam miesiac na prace nad sobą :ehem: pozniej moze zrobie foty i pokarzę ;) co jest obecnie chociaz szalu nie ma :D



fuksjaa - 2009-01-26 14:16
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10667655) pierwsze słysze :D hym.. od dzis podwajam dawkę ćwiczeń :D !!! za miesiac ujrze dopiero mojego Tżta :E bosheeee ile to czasu :( mam miesiac na prace nad sobą :ehem: pozniej moze zrobie foty i pokarzę ;) co jest obecnie chociaz szalu nie ma :D ja pewnie też dopiero za kilka tygodni zobaczę mojego TŻa. :rycze-smarkam:
i podobnie jak Ty postanowiłam ten czas przeznaczyć na pracę nad sobą. :) za godzinę rodzice gdzieś jadą to zabiorę swój sprzęt na dół, przed tv, włączę jakiś film i jazda. :D



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-26 14:20
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  to co Fuksjaa robimy im niespodziakne w postaci pieknego ciałka :D :> ? hehe doby pomysł.. ja od dzis zaczyna nie ma co marnowac czasu oj nie nie :-p



fuksjaa - 2009-01-26 14:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10668889) to co Fuksjaa robimy im niespodziakne w postaci pieknego ciałka :D :> ? hehe doby pomysł.. ja od dzis zaczyna nie ma co marnowac czasu oj nie nie :-p no baa!. :D
ja też nie mam zamiaru marnować czasu, bo wiem że nawet w te kilka tygodni przy diecie i regularnych ćwiczeniach będzie widać różnicę. :ehem:

a potem peeling, masaż, serum. :)



ShaYa - 2009-01-26 17:09
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ojaaaa... ostatnio przegladalam zdjecia i mialam jedno zdj. mojego tylka pol roku temu... Dziewczyny.. mega kiedys byl :rolleyes: jak ja za nim tesknie :-p od wczoraj mam na kompie pump it up :D i chyba zaczne robic caly aerobic.. kiedy dostalam widocznego celulitu dostalam jeszcze syfy na pupie :( moj organizm domaga sie cwiczen.. a ja narazie nie mam czasu, zalamie sie ;/



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-26 18:07
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  nie lam sie nie wolno :):) cwicz z nami :ehem: nawet te 8 minute !!! bedzie dobrze, nie martw się :*



OnaJuzNieZyje - 2009-01-26 18:44
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a ja dziś zakupiłam towarzysza dla mojego żelu pomarańczowego z Ziaji ^^ kupiłam mu oliwke pomarańczą z Ziaji do masażu... a co tam...moze pomoże... :}:)


xxxSweetPoisonxxx
widzę że ty tu zawzięcie walczysz! no nic tylko z Ciebie przykład brac:P :)



Saay - 2009-01-26 18:53
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Mi został miesiąc do spotkania ze starą klasą i 5 tygodni do wyjazdu na narty, a tam co? Basen ;]
Walczę zawzięcie od tygodnia, nawet kupiłam sobie w Netto taki masażer na zasilacz. Do tego pomarańczowa oliwka Ziaji i wsio - do boju! :gun:



ksylwia - 2009-01-26 19:47
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  też mam tą pomarańczową oliwkę - super wydajna i ciekawa w sumie. Nie mam żadnego konkretnego celu jesli chodzi o datę, ot tak lubie być przygotowana ;)



ShaYa - 2009-01-26 19:48
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Bede silna! l;D :cmok:
Jutro obiecuje zrobic ten aerobic a jak nie bede miala czasu to te 8minute ;)

Ten produkt zaji jest naprawde taki dobry :)?



OnaJuzNieZyje - 2009-01-26 20:41
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja na tmat oliwki z ziaji jeszcze nie wypowiem ,bo jestem dopiero po 1 użyciu ^^ muszę coś fajnego do masowania kupic...bo narazie użyłam plastikowej szczotki do włosków ^^:)

Ale po żelu z tej samej serii skóra jest bardzo napieta i jedrniejsza z dnia na dzień ...:)



Saay - 2009-01-26 21:00
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Trudno ocenić antycellulitowe działanie tej oliwki, bo ona jest do masażu więc efekty może dawać masaż ;) Ale nawilża bardzo ładnie.



ksylwia - 2009-01-26 21:49
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Wydaje mi się, ze im więcej masażu i wcierania oraz ćwiczeń to tym lepiej. Zazwyczaj robimy kilka rzeczy na raz i ciężko powiedzieć czy żel zadziałał, ćwiczenia czy masaże. Ale w sumie najważniejsze, żeby to chol... zeszło :cool:



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-27 15:27
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  mam ta oliwke z Ziaji ;] wedlug mnie jest dobra fajnie sie nia masuje po kapieli :-p

dzis biore dawke ogromnej ilosci ciwczen na brzuchol :D postanowilam dzis robic tak :
8 min abs, Tamilee abs, 8 min abs, hh 10 min i znow Tamilee abs. pewnie zdechne ale to nic... ;)

boshe, jaka mam ochote na slodkie, zaraz wybuchne chyba :O ide robic czerwona herbatke :ehem:



marta6704 - 2009-01-27 16:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Ja i mój długotrwały przyjaciel pan C. mamy się bardzo dobrze:cool:

Odstawiam tabsy i wkońcu może zacznie mi to świnśtwo schodzić, teraz niestety mam sesje i nie mam czasu na ćwiczenia.
Ale dalej szoruje się syrenką, wpasowuje balsamy ( na zmiane Eveline, z nawilżającym z Nivea).
Przestałam tylko używać oliwki do masażu, niestety:rolleyes:
Ale mam jeszcze z poł butli ( wydajna jest strasznie) więc tylko niech się sesja skończy, zniszcze pana C:)

A niech zrobi się wkońcu ciepło to bede sobie biegała z tż:)



ShaYa - 2009-01-27 18:39
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a ja wlasnie pisze do Was z nieba ;D kurcze... dzis 1 dzien mojego skakania z Pump It UP.. wytrzymalam 25 minut i odpadlam bo juz moje miesniaki mieczaki padly.. ale poszlam pod prysznic .. z gory letni deszcz :D zapach zelu pod prysznic .. szorstka szczotka i jechana po calym ciele ;) a pozniej wmasowalam w pupe Evelinke i wlasnie sobie siedze, zadowolona i szczesliwa :rolleyes: ahh.. :D

a tak to chcialabym sobie kupic z Ziaji te serum drenujace (taka czarna butelka) ale jeszcze musi na mnie poczekac az kase dostane:))



OnaJuzNieZyje - 2009-01-27 19:56
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ksylwia , SweetPoison

a czego wy używacie do masaży tą oliwką z Ziaji??;> ja jestem po drygim użyciu i jak narazie to używam szczotki do włosów ^^ ale cos sie żle wchłania :|



ksylwia - 2009-01-27 23:33
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Najpierw robię masakrycznie mocny peeling fusami z kawy, a następnie wcieram oliwkę, na zmiane z eveline. Łapkami, ale może zaopatrzę się w coś - także czekam na podpowiedź czym można wetrzec oliwkę :)



milusiaam - 2009-01-28 11:42
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10688747) mam ta oliwke z Ziaji ;] wedlug mnie jest dobra fajnie sie nia masuje po kapieli :-p

dzis biore dawke ogromnej ilosci ciwczen na brzuchol :D postanowilam dzis robic tak :
8 min abs, Tamilee abs, 8 min abs, hh 10 min i znow Tamilee abs. pewnie zdechne ale to nic... ;)

boshe, jaka mam ochote na slodkie, zaraz wybuchne chyba :O ide robic czerwona herbatke :ehem:
Vadi moja góru mowi ze taki zestaw cwiczen czyli przefrosowywnie miesni jest nie wskazane poniewaz organizm i tak przyjmuje tylko ograniczana ilosc wysiłku a pozniej zaczyna spalac miesnie.

http://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcount=3733
o link do jej wypowiedzi:)

Co do pana C ....nadal jest ...i nadal walcze:) ale teraz jest mi coraz trudniej,nie dosc ze nauka to jeszcze remont w domu...



fuksjaa - 2009-01-28 13:17
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  jak mi się nie chce ćwiczyć.. myślałam, że szybko mi przejdzie ale taki stan trwa od niedzieli albo poniedziałku.. :cool:
masakra po prostu.



mmooonia - 2009-01-28 13:32
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  moze sie przepalilas w tym co robisz, zmien cwiczenia to powinna Ci wrocic chec :)



fuksjaa - 2009-01-28 14:11
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  chyba tak zrobię. :ehem:
do tego mam takie niskie ciśnienie.. :/ niech już wyjdzie słońce, będzie pozytywniej przynajmniej.. :rolleyes:



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-28 14:18
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  milusiaam zrobiłam to prawie do końca bo nie skonczylam 8 min abs drugim razem ale reszta zaliczon xD o dziwo :-p miesnie nie bolą a powinny... czuje sie supeer ;) ale dziękuje za link, na przyszlosc na pewno skorzystam i bede ostrozniejsza :ehem: !

ile nauki mam na jutro i wogole to szok :/ pewnie z ksiaxek nie wyjde dzis, ale musze znalesc czas na 8 min abs i buns chociaz wieczorem :ehem:



ksylwia - 2009-01-28 18:16
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  'walka z cellulitem w miesiąc' ... :( chyba przegrałam - w miesiąc dla mnie nierealne.

Ale może dwa miesiące - WALCZĘ!



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-28 18:28
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  jakie nierealne ;) ? heh, wiadomo ze na to trzeba czasu ale ten miesiac nas motywuje chyba i chcemy sie sprawdzic czy jestesmy w stanie choc troche go zniwelowac ;) nie martw sie moj stoi w miescu juz chyba z 3 tyg i ani rusz dziadostwo jedno:baba::baba: ale, do wakacji mamy czas wiec nic straconego :) nie poddajemy sie tylko walczymy i cieszymy sie cialkami bez pana C ;) :D



ksylwia - 2009-01-28 18:55
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  jak się go pozbędę to chyba z radości wkleję nagą fotę :D



OnaJuzNieZyje - 2009-01-28 19:03
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez ksylwia (Wiadomość 10710998) jak się go pozbędę to chyba z radości wkleję nagą fotę :D oooo no to chyba wszystkie wkleimy :D:D:D



milusiaam - 2009-01-28 20:29
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez fuksjaa (Wiadomość 10705458) chyba tak zrobię. :ehem:
do tego mam takie niskie ciśnienie.. :/ niech już wyjdzie słońce, będzie pozytywniej przynajmniej.. :rolleyes:
ALE za to jak ci dorbze odchudzanko idzie dopiero widziałam jak mialas sporo wiecej kg do zrzucenia a teraz w podpisiku widnieje juz tylko 8:)

Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10705556) milusiaam zrobiłam to prawie do końca bo nie skonczylam 8 min abs drugim razem ale reszta zaliczon xD o dziwo :-p miesnie nie bolą a powinny... czuje sie supeer ;) ale dziękuje za link, na przyszlosc na pewno skorzystam i bede ostrozniejsza :ehem: ! Wiesz nie ma co sie przeforsowywac:) najlepiej jesty cwiczyc pol godzinyy dziennie ale codziennie no mze 6 razy w tygodniu:) chcialabym miec tyle zapału :p:

Cytat:
Napisane przez ksylwia (Wiadomość 10710998) jak się go pozbędę to chyba z radości wkleję nagą fotę :D Ja chyba tez wkleje :D matko a z radosci to bym na plaze nudystów poszla albo co :rolleyes: :D chociaz boje sie tego co mowie bo ja nigdy pana C nie miałąm mimo ze mam sporo nadwagi teraz od 6 miesiecy siedze w domku nic nie robie to i pan C jest wrr ...faceci...:D



fuksjaa - 2009-01-28 20:35
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez milusiaam (Wiadomość 10713234) ALE za to jak ci dorbze odchudzanko idzie dopiero widziałam jak mialas sporo wiecej kg do zrzucenia a teraz w podpisiku widnieje juz tylko 8:) tak, zaczynałam od 12kg do zrzucenia.

jednak się zmusiłam i pojechałam dziś na fitness, w domku poskakałam jeszcze 30 minut na skakance (aż się zdziwiłam, że tyle bo dobrze mi szło i nie męczyłam się zbytnio), potem chłodny prysznic, masaż syrenką i masaż antycellulitowym serum. :)

ale jutro będą zakwasy. :D



milusiaam - 2009-01-28 21:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Fuksja na jakie cwiczenia chodzisz? na siłownie poprostu czy na zajecia w grupie :)?



fuksjaa - 2009-01-28 21:19
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez milusiaam (Wiadomość 10714099) Fuksja na jakie cwiczenia chodzisz? na siłownie poprostu czy na zajecia w grupie :)? normalnie to ćwiczę w domu, ale jak mam więcej czasu to idę na fitness, a zajęcia są różne, z obciążeniem, wzmacniające, na poszczególne partie ciała.



małaPaulina - 2009-01-29 11:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  znalazłam już artykuł,o to mi chodziło http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=75323 :))



mmooonia - 2009-01-29 12:21
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez małaPaulina (Wiadomość 10720360) znalazłam już artykuł,o to mi chodziło http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=75323 :)) aa no tak, byl taki, myslalam ze on tez jest na dietetyce podwieszony a on byl na fitnessie :P
bardzo fajny artykul dziewczyny, przeczytajcie i wyciagajcie wnioski :ehem:



KajaMala - 2009-01-29 13:39
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Witam rozglądam się za czymś dla mnie leniucha wielkiego. Prawdopodobnie pozbędę się cellulitu biorąc tabletki, ale chce też poćwiczyć, rozruszać się troche przed wiosną. To poprawia samopoczucie. Czy doradzicie mi coś?



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-29 14:14
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  duzo ruchu i dietka :) skakanka rower plywanie ;) 8 min buns abs legs, Tamilee abs posladki i ramiona :) cale cialo :D:D hehe
KajaMala witamy witamy :*:)

koniec z nic nie robieniem :D dzis pogralam w pilke nozną ale sie zmachalam ;) obiadek zjedzony i teraz nauka a wieczorem cwiczonkaaa ;)



fuksjaa - 2009-01-29 14:39
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  u mnie dziś 30 min Orbitreka, potem będzie jeszcze hula hop.
skakanie sobie dziś odpuszczam, bo mam takie zakwasy w łydkach po wczorajszym fitnessie, że ledwo chodzę. :-p



Licja20 - 2009-01-30 07:01
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Jestem szczupłą osobą,jednak mam równiez problem z cellulitem :cool:
Obecnie jestem na diecie,codziennie cwicze(taniec,rozciaganie ),smaruje sie balsamem antycellulitowym i od dzis zaczne sie masowac szczotka z wlosia pod prysznicem:rolleyes:. Chyba nic wiecej juz nie moge zrobic aby sie go pozbyc,mam nadzieje ze to mi pomoze! :ehem:
pozdrawiam:D



Gisia_00 - 2009-01-30 10:23
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no to widzię, że nie jestem sama w walce z celulitem :P
ja niedawno schudłam prawie 20 kg. Ale niestety pomarańczowa skórka za nic nie chce zniknąć... kupiłam sobie niedawno takie specjalne tabletki. do tego balsam i masaż szczotką :P oj mam nadzieję, że do wiosny zadziała :)



małaPaulina - 2009-01-30 10:38
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Gisia_00 (Wiadomość 10736793) no to widzię, że nie jestem sama w walce z celulitem :P
ja niedawno schudłam prawie 20 kg. Ale niestety pomarańczowa skórka za nic nie chce zniknąć... kupiłam sobie niedawno takie specjalne tabletki. do tego balsam i masaż szczotką :P oj mam nadzieję, że do wiosny zadziała :)
jakie tabletki:>



Ilena - 2009-01-30 11:07
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  byłam wczoraj na szkoleniu kosmetycznym o cellulicie ... musicie pic 3 litry wody ponieważ limfa nie ma jak osuwać toksyn jak nie pijecie aż tyle .. codziennie rano pol cytryny ze szklanka wody na czczo ... kosmetyki pielęgnacyjne na okrągło .. ponieważ jak robicie przerwę 3 dniowa to potem zaczynacie kuracje od początku .. masażer który pobudzi mikro krążenie,... i odpowiednia dieta ale to juz chyba wie kazdy .. polecam takze kapsulki bio cla ... na koniec prysznicu na zmianę letnia ( delikatnie ciepła) - zimna to pobudzi krążenie ... nie kąpcie się ponieważ cellulit kocha ciepła wodę nienawidzi zimnej .. wiec leżenie w wannie tylko pomaga mu sie rozwijać ... polecane były rożnego rodzaju ampułki na noc ponieważ maja szybsza skuteczność

kuracja cellulitu I stopnia - pół roku
drugiego- 1 rok
a trzeciego - nawet 2 lata



fuksjaa - 2009-01-30 11:16
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Ilena (Wiadomość 10737564) byłam wczoraj na szkoleniu kosmetycznym o cellulicie ... musicie pic 3 litry wody ponieważ limfa nie ma jak osuwać toksyn jak nie pijecie aż tyle .. codziennie rano pol cytryny ze szklanka wody na czczo ... kosmetyki pielęgnacyjne na okrągło .. ponieważ jak robicie przerwę 3 dniowa to potem zaczynacie kuracje od początku .. masażer który pobudzi mikro krążenie,... i odpowiednia dieta ale to juz chyba wie kazdy .. polecam takze kapsulki bio cla ... na koniec prysznicu na zmianę letnia ( delikatnie ciepła) - zimna to pobudzi krążenie ... nie kąpcie się ponieważ cellulit kocha ciepła wodę nienawidzi zimnej .. wiec leżenie w wannie tylko pomaga mu sie rozwijać ... polecane były rożnego rodzaju ampułki na noc ponieważ maja szybsza skuteczność

kuracja cellulitu I stopnia - pół roku
drugiego- 1 rok
a trzeciego - nawet 2 lata
dziękujemy za informacje. :dziekuje-kwiatek:
ja piję dziennie 2 litry, cóż, będę musiała wmusić w siebie jeszcze litr.. :rolleyes:



Ilena - 2009-01-30 11:36
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez fuksjaa (Wiadomość 10737706) dziękujemy za informacje. :dziekuje-kwiatek:
ja piję dziennie 2 litry, cóż, będę musiała wmusić w siebie jeszcze litr.. :rolleyes:
tamta babka co prowadziła powiedziała ze 2 litry to minimum minimum i nie wiadomo czy dla każdego organizmu to jest minimum i dlatego 3 litry dają pewność ze limfa i odtruwanie naturalne prawidłowo funkcjonują



suzana - 2009-01-30 11:45
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Ilena (Wiadomość 10737564) byłam wczoraj na szkoleniu kosmetycznym o cellulicie ... musicie pic 3 litry wody ponieważ limfa nie ma jak osuwać toksyn jak nie pijecie aż tyle .. codziennie rano pol cytryny ze szklanka wody na czczo ... kosmetyki pielęgnacyjne na okrągło .. ponieważ jak robicie przerwę 3 dniowa to potem zaczynacie kuracje od początku .. masażer który pobudzi mikro krążenie,... i odpowiednia dieta ale to juz chyba wie kazdy .. polecam takze kapsulki bio cla ... na koniec prysznicu na zmianę letnia ( delikatnie ciepła) - zimna to pobudzi krążenie ... nie kąpcie się ponieważ cellulit kocha ciepła wodę nienawidzi zimnej .. wiec leżenie w wannie tylko pomaga mu sie rozwijać ... polecane były rożnego rodzaju ampułki na noc ponieważ maja szybsza skuteczność

kuracja cellulitu I stopnia - pół roku
drugiego- 1 rok
a trzeciego - nawet 2 lata
Ilenko a ta cytrynka rano to w związku z czym? Kiedyś piłam taką miksturę, jak miałam problemy z trawieniem i strasznie rozluzniało to jelita (matko jaki wstyd)



Ilena - 2009-01-30 12:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez suzana (Wiadomość 10738183) Ilenko a ta cytrynka rano to w związku z czym? Kiedyś piłam taką miksturę, jak miałam problemy z trawieniem i strasznie rozluzniało to jelita (matko jaki wstyd) komórka tłuszczowa skalda sie z wody tłuszczu i toksyn ... czasem niektóre dziewczyny maja cellulit ponieważ ich organizm nie usuwa toksyn.. i właśnie woda z cytryną bardzo oczyszcza i po miesiącu takiej kuracji jesteśmy wolne od toksyn.. proponuje kupić sobie dodatkowo jakiś preparat w aptece na oczyszczanie organizmu

edit: woda z cytryną wypłukuje na czczo także złogi z jelit dlatego mogłaś miec problemy .. ale po pewnym czasie jelita były by czyste i nie miała byś problemów



suzana - 2009-01-30 12:26
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Ilena (Wiadomość 10738799) komórka tłuszczowa skalda sie z wody tłuszczu i toksyn ... czasem niektóre dziewczyny maja cellulit ponieważ ich organizm nie usuwa toksyn.. i właśnie woda z cytryną bardzo oczyszcza i po miesiącu takiej kuracji jesteśmy wolne od toksyn.. proponuje kupić sobie dodatkowo jakiś preparat w aptece na oczyszczanie organizmu

edit: woda z cytryną wypłukuje na czczo także złogi z jelit dlatego mogłaś miec problemy .. ale po pewnym czasie jelita były by czyste i nie miała byś problemów
super
dziękuję za odpowiedz :*



zetafon - 2009-01-30 16:10
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja chyba bym nie mogla na czczo tyle soku z cytryny :(
po tygodniowej przygodzie z grypa żołądkową wznowilam cwiczenia ,codziennie po 40 min mimo ze mam sesje.kupiłam syrekne i powiem wam ze widze w oczach jak pan C znika.niesamowite.... uzywam jeszcze do kompletu serum tołpy,ale zapach mi sie strasznie juz nie podoba i kupie sobie eveline jak skoncze tamto.juz miesiac bez czekolady i czipsów:eek:.nie wiem jak ja to wytrzymałam:confused:



OnaJuzNieZyje - 2009-01-30 20:22
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a moja walka z panem C widzę , że przynosi skutki :) Widzę znaczącą poprawę !!! JUPII! ;) nie duzo...no ale zawsze cos!! :)

Buziam!



zetafon - 2009-01-30 21:00
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez OnaJuzNieZyje (Wiadomość 10747719) a moja walka z panem C widzę , że przynosi skutki :) Widzę znaczącą poprawę !!! JUPII! ;) nie duzo...no ale zawsze cos!! :)

Buziam!
gratuluje,trzymam kciuki :)



miniaczka - 2009-01-31 08:18
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez OnaJuzNieZyje (Wiadomość 10747719) a moja walka z panem C widzę , że przynosi skutki :) Widzę znaczącą poprawę !!! JUPII! ;) nie duzo...no ale zawsze cos!! :)

Buziam!
A co robisz, żeby na zawsze go zniszczyć :>? Ja mam zamiar zacząć walkę od jutra, razem z dietką i ćwiczeniami :ehem:.



ma.ko - 2009-01-31 09:00
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  A ja po kolejnej przeriwe znów do Was wracamm :)
Pan C zamiast się zmniejszać, to ciągle rośnie wrrr.
Na razie musi mi wystaczyć mały masażer z garniera, krem z avonu i codzienne masaże.
A co sądzicie o cwiczonkach 8 minute buns/legs? Pomogą coś??
A i oczywiście całkowita redukcja słodyczy :)



OnaJuzNieZyje - 2009-01-31 09:29
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  No kogo moje oczy widzą...ma.ko!!! :D :* :) Cwiczenia te napewno pomogą! wiec Ćwicz , ćwicz! no i o rowerku nie zapominaj:P

miniaczka - nie stosuję zadnej diety, bo ich nienawidzę! Ograniczyłam sobie tylko chipsy, napoje gazowane(słodkie) i sodycze ( jem je ale bardzo rzadko ;) ) i nie obżeram sie jak świnia :)
Do tego ćwiczenia rowerek (na początku stycznia bardzo mi pomógł,teraz tez tak bedzie mam nadzieje) skakanka. i hula-hop(w moim wypadkubardziej pracują nogi niz tłów:D ) i co drugi dzien robię sobie peeling z kawy potem zel pomarańczowy z Ziaji(c0dziennie) i od paru dni masuję sie oliwką z tej samej seri :) No i to by \chyba było na tyle:)



kleooo - 2009-01-31 09:34
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  nie ma jak zabiegi ENDERMOLOGIE, najlepsza metoda na cellulit.



zetafon - 2009-01-31 10:37
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez kleooo (Wiadomość 10752034) nie ma jak zabiegi ENDERMOLOGIE, najlepsza metoda na cellulit. Zapraszam do _______ _______ we _______
www..com.pl
siostra mojego faceta miała zabiegi endermologie i nie dość ze wybuliła masę kasy,to jeszcze efekty były marne.miała ponad 10 zabiegów i wydała ponad tysiąc zl,a efektem było 2cm w udach,3cm w pasie.dodam ze ona jeszcze zdrowo sie odzywia.zmian w cellulicie nie zauważyłam ani ja, ani ona.chyba przyznacie ze jak na taki koszt zabiegu to efekt koncowy marny.



Ilena - 2009-01-31 10:41
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  na tym szkoleniu co byłam babka powiedziała że najskuteczniejszy jest drenaż limfatyczny i że po wyjściu z gabinetu w ciągu pół godzinny trzeba wypić 1,5 litra wody żeby zadziałało tak jak powinno



zetafon - 2009-01-31 11:15
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Ilena (Wiadomość 10752861) na tym szkoleniu co byłam babka powiedziała że najskuteczniejszy jest drenaż limfatyczny i że po wyjściu z gabinetu w ciągu pół godzinny trzeba wypić 1,5 litra wody żeby zadziałało tak jak powinno a ta kobieta od szkolenia była lekarzem?ogólnie wydaje mi sie ze chyba troche przesadza.zapytałabym sie jej czy ona moze wypic tyle wody w tak krótkim czasie.nie sądzisz ze przez picie np 3litrow wody dziennie mozna wypłukac wazne mikroelementy z organizmu?kiedys ogladałam w dzien dobry tvn jak lekarz mowil ze zbyt duzo wody tez nie jest wskazane,szczególnie mineralnej.ze lepsza jest źródlana,jesli chcemy koniecznie pic duze ilości.nic ani nikogo nie krytykuje,tylko wydaje mi sie powinnysmy podchodzic do różnych informacji tego typu, z rezerwa.



miniaczka - 2009-01-31 11:34
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez OnaJuzNieZyje (Wiadomość 10751960) No kogo moje oczy widzą...ma.ko!!! :D :* :) Cwiczenia te napewno pomogą! wiec Ćwicz , ćwicz! no i o rowerku nie zapominaj:P

miniaczka - nie stosuję zadnej diety, bo ich nienawidzę! Ograniczyłam sobie tylko chipsy, napoje gazowane(słodkie) i sodycze ( jem je ale bardzo rzadko ;) ) i nie obżeram sie jak świnia :)
Do tego ćwiczenia rowerek (na początku stycznia bardzo mi pomógł,teraz tez tak bedzie mam nadzieje) skakanka. i hula-hop(w moim wypadkubardziej pracują nogi niz tłów:D ) i co drugi dzien robię sobie peeling z kawy potem zel pomarańczowy z Ziaji(c0dziennie) i od paru dni masuję sie oliwką z tej samej seri :) No i to by \chyba było na tyle:)
Dzięki za odpowiedź :cmok:.
Ja też nienawidzę diet, ale w sumie jestem do niej zmuszona, bo mama gotuje dietetycznie w celu zmniejszenia cholesterolu tacie ;).
Jutro zaczynam walkę z Panem C :boks: :D!




madziarkapl - 2009-01-31 13:02
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  witam moge sie pazyrzylaczyc? chcialabym pozbyc sie cellulitu na udach i pupie. nie ma go bardzo duzo ale ja go widze i to mi przeszkadza. od dwoch tyg. hjetsem na diecie pije duzo wody i zielonej herbaty. od tyg. smaruje sie serum eveline i staram sie cwiczyc: robila 8 minut legs i abs.a wczorja bylam 50 min na steppie. 2 razy wtyg. planuje chodzic na aerobic i chcialabymjak najszbcije widziec efekty choc wiem ze to tudne.



OnaJuzNieZyje - 2009-01-31 13:46
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  madziarkapl - witamy! JASNE że możesz sie przyłączyć! :) Każdy kto jest anty Pan C jest mile widziany ^^ :) Napewno i Tobie uda sie go pozbyć :)

miniaczka- nie ma za co :) i dam Ci taką radę;P Zacznij walkę już dziś :) - Bo jutro nigdy nie nadchodzi !:)



HulaGirl - 2009-01-31 13:50
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no to ja też się przyłączę;)
odkąd zaczełam brać tabsy to pan. C zaczął sie rozwijac w strasznym tempie;/

dlatego właśnie sobie przyniosłam do pokoju butelkę wody i będe w siebie wmuszać :cool:
i butelkę coli którą miałam obok siebie to zamiast dopić do końca zaniosłam bratu do pokoju :D



xxxSweetPoisonxxx - 2009-01-31 14:27
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  sciagnęlam sobie mase cwiczen typu Tamilee i Jane Fonda :) zapał jest wiec wieczorem bede cwiczyc ;) i od dzis wieczorem zaczynam walke na dobre ;] mam feriee wiec co bede robic :/ chora troche jestem wiec na lyzwy na pewno niee a basen tez odpada narazie bo zbliza sie @ :mad: ja rowniez nielubie diet :-p ale zaczne ogranicza mocno duzo rzeczy zobaczymy jakie beda efekty ;) no... i witamy nowe kolezanki ;):)



ksylwia - 2009-02-01 10:37
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Dziewczyny, wyginam się wyginam już miesiąc, ale efekty są :) śmieje się sama do siebie patrząc w lustro. 2 cm mniej w pasie i 2 kg mniej :) a i 1 cm w biodrach :jupi:

Może to nie dużo, ale nie chcę schudnąć za wiele - a jedynie poprawić kondycję i zniszczyć pana C. Skóra bardziej napięta i gładka się zrobiła (tabsy odstawiłam i normalnie przypływ energii mam :))



Majeczka993xy - 2009-02-01 10:50
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  jeju ten pan C mnie dobija ... ehh jak sie go pozbyc ?? denerwuje nie to ze na nozkach zwlaszcza sie tyle tego zbiera ... ehhhh



madziarkapl - 2009-02-01 11:13
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  mnie tez dobija fakt ze tydzien cwicze i smaruje serum i nie widze zadnych efektow. wiem ze to za wczesnie ale serum konczy mi sie po tygodniu i nie wiem czy jest sens kupowacnastepne skoro nic nie widze czuje tylkoc chlod po posmarowaniu a jak chlod przejdzie to nawet nie widze zeby skora byla jakos specjalnie gladka:confused: kiedy sie tego pozbede



Majeczka993xy - 2009-02-01 11:14
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja tez sie smarowalam tymi specyfikami anty C ale raczej nic mi nie daly ... nawet powiem ze wogole nie zaowazylam roznicy ... fakt ze to nie byly zadne drogie kosmetyki bo z garniera zel ale liczylam na minimalne efekty a tu kompletnie nic ...



madziarkapl - 2009-02-01 11:21
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Majeczka993xy (Wiadomość 10764913) ja tez sie smarowalam tymi specyfikami anty C ale raczej nic mi nie daly ... nawet powiem ze wogole nie zaowazylam roznicy ... fakt ze to nie byly zadne drogie kosmetyki bo z garniera zel ale liczylam na minimalne efekty a tu kompletnie nic ... ja powiem szczerze kiedys uzywalam dove ujedrniajacego. jest bardzo wydajny starcza na dlugo i wtedy wydaje mi sie ze troche skora byla lepsza, przede wszystkim byla gladka przy dotyku. i minimalnie widzialam po miesiacu jakas roznice. fakt ze troche sie ociagalam i nie z=smarowalam codziennie. ale teraz smaruje sie 2 razy dziennie i jedyne co zauwazylam ze szybko sie konczy balsam:) chyba teraz kupie znow dove tez jest nie drogi a przynajmniej skora jest milsza w dotyku



ksylwia - 2009-02-01 11:29
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Dziewczyny - przetestowałam sporo antycellulitowych maści i wydaje mi się, że ruch, masaż i mocny peeling (ja robię z fusów z kawy) i ciałko mam gładziuśkie :) a jeszcze przy wyjściu z prysznicu autodestruktywnie polewam te miejsca lodowata woda ;)



madziarkapl - 2009-02-01 11:35
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez ksylwia (Wiadomość 10765172) Dziewczyny - przetestowałam sporo antycellulitowych maści i wydaje mi się, że ruch, masaż i mocny peeling (ja robię z fusów z kawy) i ciałko mam gładziuśkie :) a jeszcze przy wyjściu z prysznicu autodestruktywnie polewam te miejsca lodowata woda ;) o kurcze nie slyszalam o fusach z kawy ale jakos nie wyobrazam sobie :rolleyes: a masaze ciepla i zimna woda na przemian to wiem ze sa dobre tylko ze ja jestem zmarzlak i nie moge sie przemoc na ta zimna wode a juz wogl skonczyc kapiel zimna woda brrrr moze jak sie cieplej zrobi :)



mychamycha - 2009-02-01 12:15
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Hej Dziewczynki, chciałabym się przyłączyć do Was, bo też mam dosyć cellulitu :/
Chciałabym najpierw, zbyście oceniły mój plan strategii:
co drugi dzień skakanka - 30 minut
dieta odchudzająca (zero słodyczy, mniej soli)
trzy razy w tygodniu peeling kawowy
codziennie masaż przez 10 minut ud i pupy specjalną superostrą gąbką
codziennie wklepywanie w ciałko balsamu nivea Q10
jak się odważę to naprzemienne prysznice na pupę i uda
:)



OnaJuzNieZyje - 2009-02-01 12:41
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  mychamycha! :) No ładnie sie za to bierzesz:) Masaże i skakanka na pewno pomogą! :)
peeling kawowy uwielbiam normlanie :) ja dodaje zawsze trochę cynamonu wtedy jest cudowny zapach :) Napewno Ci sie uda!:) Wystaczy mieć zapał i chęci! :) Wiec do dzieła:P

Co do naprzemiennych pryszniców to też się muszę przełamać w końcu :D ;)



ksylwia - 2009-02-01 12:45
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no no o cynamonku nie słyszałam, ja najpierw wcieram kawę, później biorę kapiel z olejkami żeby kawy nie było czuć bo nie lubię jej i nie piję ;)



OnaJuzNieZyje - 2009-02-01 12:50
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez ksylwia (Wiadomość 10766688) no no o cynamonku nie słyszałam, ja najpierw wcieram kawę, później biorę kapiel z olejkami żeby kawy nie było czuć bo nie lubię jej i nie piję ;)
spróbuj dosypać go do kawy:P wtedy bardziej czuć ten cynamon niz kawę :P i może zapach ci sie wtedy spodoba :)



zetafon - 2009-02-01 12:53
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a w który miejscu mierzycie obwód uda?w najgrubszym???



mychamycha - 2009-02-01 12:55
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja zawsze w najgrubszym



fuksjaa - 2009-02-01 13:59
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez zetafon (Wiadomość 10766845) a w który miejscu mierzycie obwód uda?w najgrubszym??? ja mierzę zaraz pod pupą. ;)



Ilena - 2009-02-01 14:13
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez zetafon (Wiadomość 10753336) a ta kobieta od szkolenia była lekarzem?ogólnie wydaje mi sie ze chyba troche przesadza.zapytałabym sie jej czy ona moze wypic tyle wody w tak krótkim czasie.nie sądzisz ze przez picie np 3litrow wody dziennie mozna wypłukac wazne mikroelementy z organizmu?kiedys ogladałam w dzien dobry tvn jak lekarz mowil ze zbyt duzo wody tez nie jest wskazane,szczególnie mineralnej.ze lepsza jest źródlana,jesli chcemy koniecznie pic duze ilości.nic ani nikogo nie krytykuje,tylko wydaje mi sie powinnysmy podchodzic do różnych informacji tego typu, z rezerwa. Dominika Zaborowska jest kosmetologiem od jakiś 20 lat i występuje w wielu programach w telewizji
ja jestem w stanie wypić tyle wody .. widać nigdy nie probowałaś

a co do lekarzy to zwykły lekarz sie na tym nie zna ? chyba ze dermatolog albo ten od żył i układu limfatycznego to może coś powiedzieć o cellulicie



Majeczka993xy - 2009-02-01 15:07
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  a co to za peeling kawowy dziewczyny ?? bo nie slyszalam o czyms takim .... a z zimna woda kiedys probowalam ale jestem zmarzluchem i dlatego szybko zrezygnowalam



ksylwia - 2009-02-01 15:14
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  z zaparzonych fusów kawy robię peeling. Najczęściej mieszam fusy z najtańszym kremem i począwszy od stop, aż po ramiona kolistymi ruchami robię peeling całego ciała, aż do zaczerwienienia. Właśnie jestem po takim i odwazyłam się na koniec polać lodowata wodą (ciekawe jaki wpływa ma to na stawy). Wtarłam też w siebie eveline i oliwke z ziaji. ;)



xxxSweetPoisonxxx - 2009-02-01 16:09
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja ta papke robilamk :D : 2 lyzki kawy, 2 lyzki cynamowu ( cynamon ma jakies wlasciwosci takie pobudzajace krazenie czy cos takiego ze po nim cieplo sie robi ;) ) lyzka imbiru ( bardzo grzeje :ehem: ) niecala lyzeczka oliwki lub nie dawalam jej wogole. kiedys ta papka siedziala 2x w tyg na moich udach i pupie. teraz juz nie robie jej sama nie wiem dlaczego... :confused: i.. albo pod prysznic i peeling robilam od razu albo inna wersja : pod folie na 30 minut ( grzalo jak... ) i wtedy pod prysznic zimny-cieply. na koniec masaz gabką szorstka i wcieralam krem antycell np Eveline chlodzacy... jezu spalam potym jak zabita a skora byla taaaaaaka milutka i gladsza i cell byl mniejszy... :mad: trzeba przywrocic to w zycie !!! ;)



zetafon - 2009-02-01 16:13
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Ilena (Wiadomość 10768448) Dominika Zaborowska jest kosmetologiem od jakiś 20 lat i występuje w wielu programach w telewizji
ja jestem w stanie wypić tyle wody .. widać nigdy nie probowałaś

a co do lekarzy to zwykły lekarz sie na tym nie zna ? chyba ze dermatolog albo ten od żył i układu limfatycznego to może coś powiedzieć o cellulicie
próbowałam :ehem: i 2litry na dzien to maximum, ktorego nie dałam rady przekroczyc.a co do lekarza to kazdy sie uczy np. biochemii , układu limfatycznego,bo co to by był za lekarz?predzej uwierzylabym lekarzowi niz komus po kosmetologii,no ale to moje zdanie :ehem:
wiecie co,z ciekawości zapytam sie znajomej lekarki i siostry mojego faceta (jest na kosmetologii) co one mysla na ten temat.moze jeszcze cos doradza,podpowiedzą cos ciekawego co mogłybyśmy wykorzystać.pozdrawiam wszystkie walczące z C :cmok:



Majeczka993xy - 2009-02-01 19:05
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  musze sprobowac tego peelingu kawowego ;) prosty do przygotowania a moze nawet i skuteczny ;D warto sprobowac ;D tylko czasu brak...;/ ehh



OnaJuzNieZyje - 2009-02-01 19:21
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Majeczka993xy (Wiadomość 10773560) musze sprobowac tego peelingu kawowego ;) prosty do przygotowania a moze nawet i skuteczny ;D warto sprobowac ;D tylko czasu brak...;/ ehh

a polecam polecam!:) ciałko po nim cudowne:)

ja robie go z kawy prosto z puszki, bez zalewanianajpierw wrzątkiem :) i obowiązkowo cynamon... :);* Zapach cudny :)



ShaYa - 2009-02-01 20:18
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  o tak, peeling z kawioszki rowniez goraco polecam! Tylko ze ja biore talerzyk i na ten talerzyk sypie dwie lyzki kawy i dodaje zelu pod prysznic.. i mieszam i pozniej jak sie myje to od razu sie peelinguje :)

Ogolnie to zaczynam od jutra juz na maxa walke z Panem C :kill:, zostaje przy aerobic'u bo bardzo fajnie mi sie cwiczy a przynajmniej cale cialo na tym zyska :) kupilam sobie balsam z sorayi na cellulit bo evelinka mi sie skonczyla.. dwa razy w tygodniu peeling z kawy no i masaz moja super szczotka z masazerem ktora kupil mi Tż :rolleyes: i dwa razy dziennie zielona herbatke.. narazie to tyle :o

ps. jak chcecie to moge wrzucic fotki szczotki albo/i balsamu :)



OnaJuzNieZyje - 2009-02-01 20:21
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja proszę o foto...:) bo własne nie wiem jakie urządzenie do masażu kupic... ;)



mmooonia - 2009-02-01 22:25
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez xxxSweetPoisonxxx (Wiadomość 10770492) cynamon ma jakies wlasciwosci takie pobudzajace krazenie czy cos takiego ze po nim cieplo sie robi Ogolnie cynamon mocno rozgrzewa wiec jezeli ktos ma problemy z naczynkami to lepiej poprzestac na samej kawie, ogolnie taki mocny peeling ziarnisty nie jest dobry na naczynka wiec jak juz robic to mysle ze sama kawa starczy :)

wiem wiem, ze chodzi o to zeby sie szybciej cellulitu pozbyc hehe i kazdy sposob moze sie okazac dobry ale popekane naczynka juz nie wygladaja ladnie, nawet na gladkich nogach :)
Nie mowie ze akurat ktoras z Was ma taki problem, ale sa osoby ktore maja [np. ja :/ ] i warto zwracac na to uwage :)

A wlasciwie co do peelingu kawowego to juz go taaaaaaak dawno nie robilam :cool: ale niedlugo sie musze skusic znowu bo skora po nim jest wysmienita hehe :D

Ja sobie ogolnie odpuscilam jakos masaze peelingi itp, nie mialam weny do tego. Ale C. troche zanika przez treningi na ktorych sie aktualnie skupiam :p: . Jak tylko odzyskam sily po sesji to zaczne sie z powrotem masowac :) no i wroce do masazy szorstka gabka pod prysznicem bo po tym w sumie widzialam efekty ;)

P.S. xxxSweetPoisonxxx piekny avatar :D



ksylwia - 2009-02-02 06:38
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Dziewczynki, pakuję się i jadę zwalczac pana C na obczyźnie (na żadnym gruncie nie może być spokojny o swą egzystencję;)) Pozdrowionka!



KajaMala - 2009-02-02 10:00
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  A cellulit nie wraca? To znaczy - nie da się go "zniszczyć" tak ostatecznie, tak czytałam. kremy nie działają, nie mam czasu na to żeby smarować więcej niż raz dziennie i ten raz dziennie nie wystarcza. Dlatego ja kupię pewnie tabletki (pytałam w aptece o Cellasene) ale chce ćwiczyć, bo to dobrze na mnie wpłynie. I masażer mam fajny :)



xxxSweetPoisonxxx - 2009-02-02 10:52
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  mmooonia dziex ;) tak mi sie spodobal ze... :slina: ehh ;) no wlasnie nie dopisalam o tych naczynkach bo juz przypomnialam sobie jak wylaczalam kompa... :/ cell nie da sie calkiem zlikwidowac niestety ale zawsze mozna z nim walczyc :D i dziada ubic :tasaczek:



Gisia_00 - 2009-02-02 11:06
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  no na zawsze zawsze to nie wiem czy znika. Może jak kobieta stale o siebie dba to znika. Ja własnie tak chcę zrobić. Biorę tabletki, skupiam się przede wszytskim na diecie i odpowiednich ćwiczeniach. tak zebym na zawsze mogła pożegnać cellulit. Nie będę za nim tęsknić :P



Ilena - 2009-02-02 13:25
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez zetafon (Wiadomość 10770571) próbowałam :ehem: i 2litry na dzien to maximum, ktorego nie dałam rady przekroczyc.a co do lekarza to kazdy sie uczy np. biochemii , układu limfatycznego,bo co to by był za lekarz?predzej uwierzylabym lekarzowi niz komus po kosmetologii,no ale to moje zdanie :ehem:
wiecie co,z ciekawości zapytam sie znajomej lekarki i siostry mojego faceta (jest na kosmetologii) co one mysla na ten temat.moze jeszcze cos doradza,podpowiedzą cos ciekawego co mogłybyśmy wykorzystać.pozdrawiam wszystkie walczące z C :cmok:
taaa lekarze ... jak ja miałam chore gardło na anginę to babka mi kazała robić rzeczy które są przy anginie zakazane i poszłam do innej babki i ona mnie uświadomiła ze bron boże nie można i potem z mama już nie wiedziałyśmy jaka wersja jest dobra to zapytałam sie mojej cioci bo ona w szpitalu pracuje i ona powiedziała ze ta pierwsza to tylko krzywdę by zrobiła ... a o niektórych dermatologach tez nie mam dobrego zdania wiec z tymi lekarzami tez trzeba uważać .. a co do Dominiki mam do niej 1000% zaufanie ..

ps: ja często wypijam dużo więcej niż 2 litry ale ja ogólnie dużo pije



Ilena - 2009-02-02 13:30
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez Gisia_00 (Wiadomość 10781640) no na zawsze zawsze to nie wiem czy znika. Może jak kobieta stale o siebie dba to znika. Ja własnie tak chcę zrobić. Biorę tabletki, skupiam się przede wszytskim na diecie i odpowiednich ćwiczeniach. tak zebym na zawsze mogła pożegnać cellulit. Nie będę za nim tęsknić :P zapytaj się mamy kiedy zauważyła pierwszy cellulit bo jest kilka rodzai:

Wodny Występuje najczęściej u osób szczupłych z powodu nieprawidłowego krążenia krwi i limfy w tkankach. Co jest przyczyną zatrzymania wody w organizmie. Gdy ściśniemy skórę będzie ona pofałdowana, opuchnięta napięta. Cellulit wodny jest nieco bolesny w dotyku. Na tym etapie powinny pomóc głównie ćwiczenia.



Tłuszczowy
Dotyczy najczęściej osób z nadwagą. Gdy tyjemy odkłada się tłuszcz, a gdy ten proces jest zaburzony odkłada się nierównomiernie i pojawia się cellulit. Na skórze widoczne są wgłębienia, wyczuwa się drobne guzki, które są niczym innym jak powiększonymi komórkami tłuszczowymi. Skóra po ściśnięciu jest grudkowata, może to powodować ból ponieważ komórki tłuszczowe uciskają na zakończenia nerwowe. W tym przypadku trzeba włożyć znacznie więcej wysiłku by się go pozbyć. Nie wystarczą same ćwiczenia, konieczne będzie zastosowanie silniejszych kosmetyków.

Cyrkulacyjny Połączenie cellulitu wodnego i tłuszczowego.

genetyczny- czyli dziedziczymy budowę tkanki łącznej i trzeba wtedy bardzo dbać

W rozwoju cellulitu można wyróżnić kilka faz:


Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje cellulitu:

Postać twarda

Występująca najczęściej u młodych dziewczyn, aktywnych fizycznie, nie omija również szczupłych dziewczyn. Bardzo często cellulitowi twardemu towarzyszą rozstępy. W tym przypadku masaż wykonujemy najpierw wokół miejsc dotkniętych cellulitem, a na końcu masujemy cellulit. Nieleczony przechodzi później w zaawansowaną postać.

Postać wiotka
Występująca najczęściej u kobiet po 40 roku życia, mało aktywnych fizycznie, powodowany jest zmniejszeniem napięcia tkanek, wiotkości mięśni. Skóra robi się coraz bardziej pofałdowana, wyglądem przypominająca materac.
Postać obrzękowa

Najpoważniejsza odmiana cellulitu. Nogi są obolałe, opuchnięte. Skóra jest blada i cienka, po jej naciśnięciu pozostaje chwilowe wgłębienie. Rzadko występuje ta odmiana cellulitu, konieczna jest konsultacja z dermatologiem.



mychamycha - 2009-02-02 16:04
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Z tego opisu wynika, że mam cellulit w III fazie.... Dziś kupiłam specjalną nylonową rękawicę, kawę i zaczynam :)



Majeczka993xy - 2009-02-02 16:50
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  roZstepy ehhh tez mnie drecza...;/



xxxSweetPoisonxxx - 2009-02-02 18:31
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja cos pomiedzy II a III :( mam taka gabke z nylonowym dołem i tez czasem masuje sie nia, skora po niej super gladka :) musze sie czesciej sarowac... mam 3 preparaty na cell w tubkach : e eveline : pierwsze termoaktywne grzejace a drugie jakies ujedrniajace i bielende size S... i czemu nie uzywam:confused: ale ze mnie leń :D jutro sie zlapie za nie, zaraz po peelingu kawowym :ehem:



ma.ko - 2009-02-02 20:33
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  OnaJuzNieZyje czasami tu zaglądam :)
Ale teraz postanowiłam, że skoro mogę codziennie jeździć na rowerze, to mogę tez codziennie znaleść dodatkową chwilkę na ciało :)
Skoro mówisz, że 8 minute (...) pomogą, to lece ćwiczyc hihi. Dziś już jestem po powerze i twisterze. Więc jescze 8 minut dam rade:)
buziaki i do poczytania
A jesli chodzi o ppeeling kawowy, to faktycznie świetny jest, a ciałko po nim nieziemsko gładziudkie :) Ja mieszam kawcę z balsamem do ciała :D



OnaJuzNieZyje - 2009-02-02 20:59
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ma.ko. peeling kawowy też uwielbiam! :) ja mieszam go z zelem pod prysznic migdałowym z firmy Soraya .... :) cudowny jest... :) nawet nie użwyająć go samego bez pilinu do zwykłego mycia-skóra po nim jest nieziemska:D



Ilena - 2009-02-02 21:29
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Recellox jeżeli ktoś stosował ten preparat proszę o wypowiedz w wątku
http://wizaz.pl/forum/showthread.php...1#post10793339



mmooonia - 2009-02-02 21:40
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Mi sie cos wydaje [znaczy ciagle mam takie nastawienie,ale moze to dobrze bo przynajmniej jest o co walczyc hehe ], ze cellulit mozna calkiem zlikwidowac, ale na pewno nie na zawsze. Bo nawet jezeli uda sie go calkiem zlikwidowac to pozniej trzeba ten stan podtrzymac, wiadomo ze sa momenty kiedy on bedzie wracal [jakies okresy slabosci,ciaza itp] .
Ale i tak stawiam na to ze da sie calkiem, ale raczej cwiczeniami i dieta odpowiednia + masaze jako wspomagacz bo jednak na wycwiczonym ciele ten cellulit coraz bardziej znika :ehem:

Poza tym jak bedziemy myslaly ze sie nie da to w kocnu sobie damy spokoj hehe wiec trzeba wierzyc i walczyc :D



małaPaulina - 2009-02-03 10:31
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  kurde dziewczyny ja ogólnie od niedawna przeszłam na dietę białkową i krwawie podczas załatwiania się już kolejny raz:( tzn jak zaczynam jesc np slodycze,fastfoody i złe potrawy to mi przechodzi a jak zaczynam jesc białko i warzywa to zaczynam znowu krwawic:(:(



zetafon - 2009-02-03 11:43
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez małaPaulina (Wiadomość 10797972) kurde dziewczyny ja ogólnie od niedawna przeszłam na dietę białkową i krwawie podczas załatwiania się już kolejny raz:( tzn jak zaczynam jesc np slodycze,fastfoody i złe potrawy to mi przechodzi a jak zaczynam jesc białko i warzywa to zaczynam znowu krwawic:(:( to chyba powinnas pojsc do lekarza,bo takie objawy moga oznaczac jakas chorobe,nawet niekoniecznie dotyczącą diety.



mychamycha - 2009-02-03 17:29
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ja wczoraj zrobiłam sobie pierwszy raz peeling kawowy i aż gały mi na wierzch wyszły, kiedy poczułam jak cudownie gładką mam skórę :D super



OnaJuzNieZyje - 2009-02-03 17:44
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez mychamycha (Wiadomość 10804976) ja wczoraj zrobiłam sobie pierwszy raz peeling kawowy i aż gały mi na wierzch wyszły, kiedy poczułam jak cudownie gładką mam skórę :D super
noooja sie nie dziwie że ci wyszły:P bo naprawdę jest cudowny :)



ShaYa - 2009-02-03 17:50
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  1 załącznik(i/ów) a ja dzis sie natknelam na artykul:

http://www.papilot.pl/uroda/news/200...cellulitu.html

... mysle ze to jest taka mala pigulka tego o czym wiele dziewczyn tu pisalo :)

i jeszcze obiecalam zdj. mojej szczotko-masazera :)



iwon1 - 2009-02-03 18:43
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  ShaYa, mam taką samą szczotkę, ja zawsze używam jej przy kąpieli wraz z żelem pod prysznic Palmolive thermal spa z minerałami z wód termalnych, fajnie masuje i gładzi :ehem:



OnaJuzNieZyje - 2009-02-03 19:18
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
  Cytat:
Napisane przez ShaYa (Wiadomość 10805332) a ja dzis sie natknelam na artykul:

http://www.papilot.pl/uroda/news/200...cellulitu.html

... mysle ze to jest taka mala pigulka tego o czym wiele dziewczyn tu pisalo :)

i jeszcze obiecalam zdj. mojej szczotko-masazera :)
Cytat:
Napisane przez iwon1 (Wiadomość 10806413) ShaYa, mam taką samą szczotkę, ja zawsze używam jej przy kąpieli wraz z żelem pod prysznic Palmolive thermal spa z minerałami z wód termalnych, fajnie masuje i gładzi :ehem:
Qrcze dziewczyny no ja chodzę po moim miasteczku i nie mogę nigdzie znależć żadnego fajnego urządzenia do masażu :( Są szczotki - podobne jak dałyście , ale bez tych masażerów okrągych....
Nadawała by sie taka szczyotka bez tych masażerów do masażu z oliwką w Ziaji pomarańczową? bo juz sama nie wiem co zakupic ...



Strona 13 z 31 • Wyszukiwarka znalazła 5972 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31